HPK taruh disini
Asupan Suplemen Dan Berikut Hal Yang Dilakukan Timnas U-22 Untuk Jaga Kondisi - Dokter Timnas U-22, dr Syarif Alwi angkat bicara soal cara nya menjaga kondisi Witan Sulaeman dan kawan-kawan tetap prima jelang keberangkatan mereka ke ajang Piala AFF U-22, akhir pekan ini. Menurutnya, kiat utama dalam menjaga kondisi adalah disiplin. Timnas U-22 akan mengikuti turnamen Piala AFF U-22 di Kamboja, yang akan dihelat mulai 17 Februari ini. Rencananya, Garuda Muda, julukan Timnas U-22, akan bertolak dari Indonesia pada Jumat (15/02) mendatang.
Sebelum bertolak ke Kamboja, Timnas Indonesia melakoni padatnya jadwal uji coba. Mereka menjalani tiga laga uji coba dalam waktu sepekan, masing-masing melawan Bhayangkara FC, Arema FC, dan Madura United.
Padatnya jadwal menimbulkan kekhawatiran bahwa kondisi kesehatan Witan Sulaeman dan kawan-kawan rentan terganggu. Terlebih lagi, saat ini, cuaca pun kerap tak bersahabat.
Namun, Papi -sapaan karib Syarif Alwi- mengaku tak risau dengan kondisi tersebut. Ia hanya berharap para pemainnya bisa tetap menjaga disiplin mereka.
"Yang paling utama adalah disiplin," ujar Papi.
"Disiplin ini terutama pada pola makan dan istirahat mereka," sambungnya.
Jaga Asupan Suplemen
Menurut Papi, selain disiplin -baik pola makan maupun istirahat- ada hal lain yang bisa dilakukan untuk menjaga kondisi pemain. Ikhtiar tersebut, sambung dokter asal Sulawesi Selatan ini, adalah memberikan asupan suplemen pada para pemain.
"Kami beri mereka suplemen," kata Papi.
"Ini sangat berguna untuk kekebalan tubuh," ia menambahkan.
Minta Pemain Jaga Diri
Selain itu, Papi juga mengantisipasi terjadinya cedera dalam latihan, terutama pada sesi game. Pasalnya, dalam sesi game, para penggawa Timnas U-22 bermain dengan sangat serius, seakan mereka berada dalam pertandingan sesungguhnya.
"Pertama, kami selalu ingatkan mereka bahwa bermain bola bukan untuk menyakiti. Kita harus respek dengan siapa pun," tuturnya.
"Kedua, dalam tiap sesi latihan, para pemain harus menggunakan pelindung yang sesuai dengan aturan. Selain itu juga ada pemanasan yang cukup," Papi menandaskan.
Sumber:bola.net
